Tips Perawatan Kulit Setelah Menstruasi
Perempuan mengalami perubahan hormon pada saat di masa sebelum, di saat, dan sesudah menstruasi. Hal ini menyebabkan terjadi perubahan pada mood dan sekaligus perubahan fisik. Salah satu ciri perubahan fisik dapat terlihat jelas pada kondisi kulit yang memicu munculnya jerawat. Selanjutnya, bagaimana cara menjaga kesehatan kulit selama menstruasi?
1. Seven and Seven Skin Rules
Trik ini dilakukan para perempuan Korea untuk merawat kondisi kulit berdasarkan siklus haid. 7 hari sebelum menstruasi dan 7 hari setelah menstruasi adalah waktu yang tepat untuk merawat kulit supaya tetap sehat
2. H-7 Sebelum Menstruasi
Pada fase ini, hormon progresteron meningkat dan menyebabkan kulit bibir menjadi kering dan area kulit lainnya berminyak. Pada masa ini, istirahatkan kulit dari skincare yang berlebihan sehingga kulit tidak bekerja terlalu keras
3. H + 7 Setelah Menstruasi
Tujuh hari setelah menstruasi, terdapat pergantian sel kulit baru, sehingga terlihat lebih bersinar. Pada periode ini, gunakanlah skincare yang mengandung formula pencerah sehingga mampu bekerja lebih optimal
